中老年人關(guān)節(jié)不適還在盲目補(bǔ)鈣？健力多金裝氨糖助力軟骨修護(hù)
隨著我國(guó)老齡化進(jìn)程加速，骨關(guān)節(jié)炎已成為中老年群體中最常見的慢性退行性疾病之一。最新流行病學(xué)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)骨關(guān)節(jié)炎患者總數(shù)已突破1.7億，呈現(xiàn)出顯著的年齡相關(guān)性特征：40-59歲人群中每2人就有1人患病（46.3%），而60歲以上老年人群患病率更攀升至62%，相當(dāng)于每3位老年人中就有2位正在遭受關(guān)節(jié)病痛的困擾。
值得警惕的是，超過68%的患者在出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、疼痛等癥狀時(shí)，會(huì)誤判為骨質(zhì)疏松而盲目補(bǔ)鈣。實(shí)際上，骨關(guān)節(jié)炎的核心病理改變?cè)谟陉P(guān)節(jié)軟骨的進(jìn)行性磨損：軟骨基質(zhì)中的Ⅱ型膠原蛋白流失導(dǎo)致彈性降低，蛋白聚糖減少造成水分保持能力下降，最終引發(fā)軟骨下骨暴露、骨贅形成等不可逆病變。這種退變過程與鈣代謝并無直接關(guān)聯(lián)，過度補(bǔ)鈣不僅無法緩解癥狀，反而可能增加心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。
軟骨作為一種具有彈性特質(zhì)的組織，承擔(dān)著分散負(fù)荷和吸收沖擊的重要作用，從而減少運(yùn)動(dòng)及日常活動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)的影響。但隨著年齡的增長(zhǎng)，尤其是過了30歲后，軟骨自我修復(fù)能力逐漸減弱，變得更容易受損變薄，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和靈活性下降。針對(duì)這種情況，單純補(bǔ)充鈣并不能解決根本問題。
氨糖（氨基葡萄糖），作為軟骨營(yíng)養(yǎng)的關(guān)鍵成分，能夠促進(jìn)軟骨基質(zhì)合成，維護(hù)軟骨彈性和潤(rùn)滑度，對(duì)于修復(fù)受損軟骨至關(guān)重要。遺憾的是，人體內(nèi)氨糖的自然合成量自30歲起開始下降，關(guān)節(jié)軟骨自我修復(fù)能力減弱，加之長(zhǎng)期的重復(fù)性動(dòng)作、不良的姿勢(shì)和行為習(xí)慣可能會(huì)加劇軟骨的磨損。因此，適當(dāng)補(bǔ)充氨糖是預(yù)防和緩解關(guān)節(jié)不適的有效手段。
在選擇氨糖補(bǔ)充產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)考慮其有效成分的含量和配比。例如，健力多金裝氨糖的氨糖日服含量為1540mg，硫酸軟骨素為720mg，能夠有效改善關(guān)節(jié)不適，助力軟骨修復(fù)。同時(shí)，其特別添加的膠原蛋白肽能保持軟骨彈性；透明質(zhì)酸鈉能潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，減少關(guān)節(jié)間摩擦；除此之外健力多金裝氨糖特別添加的草本成分【骨碎補(bǔ)提取物】，骨碎補(bǔ)有利于骨形成，草本溫和好吸收，還不容易引起便秘。值得一提的是，健力多還是專研骨關(guān)節(jié)健康營(yíng)養(yǎng)十幾年大品牌，健力多金裝氨糖還具有藍(lán)帽認(rèn)證，服用起來更安心。
當(dāng)關(guān)節(jié)發(fā)出「預(yù)警信號(hào)」，我們就要及時(shí)行動(dòng)起來了，保護(hù)好自己的關(guān)節(jié)和軟骨，讓運(yùn)動(dòng)更自如。
