瑜伽老師的必備教材《瑜伽教學課堂編排》，作者潘光亮導師
近年來，中國大力發展體育事業，國家和黨的領導人都非常注重全民健康的提升，這是利國利民的重要舉措。人民越來越健康了，國家的醫療負擔也會越來越減小，追求健康不是完整追求醫療，更要從根源去解決問題。
瑜伽是一項來自印度的身心靈運動，因其鍛煉的全面，對塑形的提升，對身體機能和健康的滿足，以及適合當代人高壓力快節奏的減壓需求而風靡全世界。通俗的說瑜伽確實是所有運動里最好的，運動之全面甚至超過游泳，如果你參加了一節瑜伽課就發現，全身酸疼，當然前提這是一個合格優秀的瑜伽老師教授，現如今瑜伽師資水平參差不齊。
現如今瑜伽的培訓機構到處都是，并且幾乎每個瑜伽館都開設培訓，這因為可以快速的盈利，這是所有館主不得不承認的。而在這種現象廣泛的同時，也導致了大量的瑜伽老師授課沒有規范，甚至不能自主編排課程。
阿底提亞瑜伽精舍的教學總監潘光亮老師應北京米樂文化邀請撰寫了這本《瑜伽教學課堂編排》，書中囊括了近100節瑜伽課，并且包含不同的流派。
很多了解瑜伽的人知道瑜伽有很多風格，專業說法是有很多風格。有很辛苦的，很輕松的，很全面等等。流派上這本書包含了：哈達瑜伽，阿斯湯伽瑜伽，流瑜伽，陰瑜伽，高溫瑜伽，希瓦南達瑜伽。這本書中更是包含了拜日式，拜月式，艾揚格瑜伽練習序列，陰流融合的高級瑜伽課程，各種理療主題的瑜伽課程，冥想主題的瑜伽課程等等。可以說掌握了這本書，就踏進了月薪2萬的瑜伽老師層次，當然是完全掌握哦。
本書后面更是記錄了單人圖形塑形課程，雙人塑形課程，椅子普拉提課程，HIIT急速瘦身課程，標準墊上普拉提課程，可以說如果這是一個培訓，價格絕對超過10萬。
近年來潘光亮老師沒有參與商業運營，默默無聞的在龍虎山深耕瑜伽全系統培訓，為瑜伽行業輸送了數量不多但是極其高起點的優秀瑜伽人才，同時也專業了很多優秀的瑜伽專業教材，這些書籍在淘寶都可以購買得到。并且據說這些也是潘光亮老師的阿底提亞瑜伽精舍全系統培訓必須配發的教材。
----編輯：瑜伽撰稿人月球上的甲殼蟲
