心病還需心藥醫，人的壓力，焦慮緣起自我-羿博士
2023-03-01 10:59 來源： 互聯網
人生在世，幾乎所有的煩惱和焦慮都源自于拿不起或者放不下，或者兩者皆有之。于情于事，于人于己，皆是如此，這就是生活中，有人活得特別輕松，有人活得特別累的原因。在我們日常的生活中，很多事是我們人力所不能改變的，很多事不得不放下，所以懂得如何放下，才是人生不斷修行的目標。
羿博士發現，現在很多人都會因壓力而感到焦慮，甚至抑郁，其實這就是一種心病，如果自己不能解開心結，那么誰都救不了。易經講風行天上，君子以懿文德。古人看到廣闊的天空，想到了人對于物質追求的欲望永遠不會滿足，最終認為還是懿文德比較重要。在這個物欲橫流的世界上，到底是人主宰物，還是物主宰人，就在我們的一念之間。
生活中，誰都不能保證一帆風順，沒有磕磕絆絆的，要想過的順心就要懂得拿得起，放得下。人的回憶之所以美好，就是因為我們總是會主動忘記過去那些不開心的，煩惱的事，而留下美好的記憶。佛家的智慧告訴我們，舍得，舍得，有舍才有得。人要時刻保持心地善良，胸襟開闊，這是身體健康，長壽的根本。
最后，羿博士要告訴大家的是，心病還需心藥醫，人的各種壓力，煩惱都緣自于社會，心理出現問題的最直接原因就是人太注重自己作為社會人的屬性，忽視了人的自然屬性。如何返歸自然，看淡塵世名利紛爭，需要保持一顆清凈心。
本文轉自羿博士健康知識網：https://www.drwenyi.com/
責任編輯：李編
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