華優健康教你辨別優質益生菌
益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。
那么，你知道益生菌產品怎么選購嗎？華優健康總結了六大原則，教你輕松甄選優質益生菌。
原則一：看菌株類型
一方水土一方人，不同地域的居民腸道菌群結構是不一樣的，這是長期飲食差異和地域差異導致的。
東西方人因為腸道菌群結構不同，導致適用于西方人的益生菌產品并不一定適用于東方人，反之亦然。
華優健康精選的益生菌以東方人的腸道菌群結構為主，建議大家盡可能選擇適合亞洲人的菌株。
原則二：看菌株搭配
人體腸道菌群是一個復雜的微生態環境，細菌和菌株數量超過我們的想象，菌群協同作用，來維護腸道平衡。
補充單一菌株或少于3種的菌株，效果實在有限。
另外，有的產品只給出了菌種名稱，但沒有具體的菌侏號信息，就像一個人沒有身份證一樣，則不建議選擇。
華優健康精選的益生菌從20000多菌株庫中甄選出來，每株菌都有自己的身份證和專利認證。
原則三：看活菌數量
腸道里的細菌數以兆計，補充量少了起不到作用，每天補充20億左右活的益生菌進入腸道，被普遍認為是維持腸道正常菌群的最低限；
每天補充100億左右活菌進入腸道，才會出現比較明顯的調理意義。華優健康精選的益生菌，每盒活菌數高達21000億，且耐胃酸膽汁，精準到達腸道。
益生菌產品活菌量是一項重要指標，但是光看活菌量就會進入誤區，也要把耐受胃酸和膽汁存活率考慮在內，二者相乘后的數值越高才真的越好。
原則四：看益生元添加
益生元是給益生菌提供的“食物”。
益生菌存在著活力不容易保持（通過消化道時已被破壞掉）、在胃腸道定殖能力差、停留時間短等缺點。
益生元克服了這些缺點，成為腸道微生態平衡調節劑的佼佼者。
華優健康精選的益生菌添加了優質益生元，更利于益生菌“火力全開”。
原則五：看加工工藝
益生菌活性的損耗主要集中在三個環節：生產過程、存儲運輸過程、食用后到達腸道的過程。
華優健康精選的的益生菌產品采用各種先進的工藝來避免各環節的損耗。比如生產過程中的無氧包裝技術、存儲過程中的冷凍干燥技術、耐胃酸膽汁的包埋技術等。
原則六：看其他添加
還要看有沒有其他有害的食品添加劑。
尤其是給小朋友吃的益生菌，有的產品在顏色、口味上做足了功夫，殊不知添加了許多對人體有害的物質，這樣的益生菌也是不能選擇的。
另外，含糖、含脂肪等過高，也不是好的選擇。華優健康精選的益生菌系列全部零添加，全家老少都能適用。
