映美醫療 | 怎樣做到有效肺康復？先從這五點入手！
慢性阻塞性肺疾病是臨床上常見的慢性呼吸系統疾病，其致殘率、致死率高。然而很多患者對疾病的認識不夠，認為只需要按時服藥。但其實，康復治療對于慢阻肺患者來說也十分重要。
肺康復是以循證醫學為基礎的綜合性干預措施，包括但不限于運動鍛煉、營養支持、健康教育、心理干預。據慢性阻塞性肺疾病全球倡議（GOLD）指出： 肺康復是 COPD 穩定期管理中非藥物治療的重要內容。
那具體要怎樣做到有效肺康復呢？我們可以先從下面這五點入手！
01 戒煙
研究發現，年齡大，吸煙時間長，FEV1％預測值較低與COPD死亡率獨立相關。吸煙會加速肺功能下降，而戒煙會減慢FEV1下降速度。從不吸煙者，過去吸煙者和當前吸煙者，FEV1的平均年下降分別為31.5，35.5和40.1ml。證據表明COPD患者戒煙可延長15%的生存期，保持肺功能，減少并發癥。
02 營養支持
中重度COPD患者普遍存在營養不良，且有30%以上的患者存在低體重，改善低體重患者的營養狀態，可提高患者的活動耐力。
03 心理支持
COPD患者由于病程較長，反復急性加重，進展惡化，經濟負擔加重，容易產生心理問題，以焦慮和抑郁最常見。因此，鼓勵和引導患者調整生活習慣、心態、情緒。
04 運動鍛煉
COPD最常見的呼吸道癥狀是咳嗽、咳痰、氣促、呼吸困難等。隨疾病進展，COPD可引起骨骼肌萎縮，再加上大部分患者日常生活以久坐為主，缺乏鍛煉，容易造成運動耐力下降，骨骼肌功能障礙。所以，通過適量的運動訓練可提高骨骼肌肌肉力量，改善心血管功能，減輕情緒障礙，改善患者的活動耐力和生活質量。
05 長期氧療
長期氧療可以改善COPD患者肺動脈高壓引起的慢性低氧血癥，從而提高生存率。對于因固定氧氣源的限制，而無法獲得外出活動能力的患者，可嘗試使用便攜式制氧機，患者可隨身攜帶，隨時吸氧，不再被困于室內，增加日常交際、鍛煉、旅行的機會，打斷慢性呼吸疾病的惡性循環，幫助患者重回生活正軌。
那我們該選用什么樣的便攜式制氧機呢？考慮到COPD患者需要長時間吸氧、移動吸氧，建議大家可以看看映美醫用便攜式制氧機。
其采用創新的平衡無油四缸壓縮機技術，輸出穩定。搭配人工智能脈沖技術，吸氣時供氧，呼氣時停止供氧，避免氧氣持續沖擊鼻腔，長時間吸氧不干燥。亦因此大大降低了制氧機的能耗，減少制氧機的體積和重量，主機連電池約重2KG，內置優質鋰電池，支持車載和專用充電寶等充電方式，續航無憂，戶外活動更自如。
同時，映美便攜式制氧機也是醫療器械注冊產品，氧濃度達93±3%，等效3L/分鐘，開機即用，無需搭配濕化瓶使用，操作簡便。還有鼻氧管脫落、低氧濃度、低電量等多項自動警示功能，使用更放心。
