西安東大肛腸醫(yī)院丨夏天“痔瘡”來襲，加強保護“菊花”！
時下正值夏季,天氣又熱又濕,正是痔瘡疾病好發(fā)的季節(jié)。
除氣候因素外,此時人們多食少動,消化能力減弱,更易出現(xiàn)上火便秘,大便干燥;
還經(jīng)常喜歡吃火鍋、燒烤等美食,都是引發(fā)和加重痔瘡的主要原因。為此,做好預(yù)防非常重要,以下幾點需要特別注意。
一、哪些人容易患痔瘡?
?體質(zhì)虛弱者
?懷孕的婦女
?便秘者
?肛門直腸長期慢性炎癥及腹瀉者
?因習(xí)慣和工作性質(zhì)長期站立和久坐者
?長期食用辛辣之品者
?先天發(fā)育因素
二、痔瘡的主要表現(xiàn)
痔瘡的主要表現(xiàn)是菊花腫脹、瘙癢、流膿、疼痛、出血、便秘,甚至脫出等。這些菊部癥狀,在吃辣、飲酒、便秘時可能更加嚴重。
如出現(xiàn)便血要慎重對待,一般鮮血顏色鮮紅,出血量可多可少,如長時間出血,極易導(dǎo)致人體貧血。
引起便血的常見疾病有痔瘡、肛裂、息肉、結(jié)直腸炎、潰瘍等,肛腸部腫瘤、腸ai也會出現(xiàn)便血,因此,患者須加以重視,到專業(yè)肛腸醫(yī)院做全面檢查,把出血的原因搞清楚。
三、痔瘡防護 良好習(xí)慣很重要
01、喝足量的水
水可以促進腸道蠕動幫助排便,每天喝足夠的水能夠預(yù)防便秘。另外,清晨起來喝一杯水,然后順時針按摩小肚子5分鐘,可以幫助排便。
02、蹲便不超10分鐘
增加腹部壓力,再加上蹲的姿勢,更容易讓直腸粘膜垂出。一般上廁所如果10分鐘還沒動靜,就不要再努力啦。
03、坐1小時起身活動
久坐會導(dǎo)致腹部血流速度減慢,直腸部位的靜脈叢易發(fā)生擴張,血液淤積,形成痔瘡。坐1個小時起來活動活動,會降低患痔瘡的概率。
04、平時多吃粗糧
粗糧的膳食纖維是促進腸道蠕動的好幫手,玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類,如黃豆、青豆、赤豆、綠豆,都可以和米飯、粥類搭配在一起吃。
05、合理均衡飲食
如果一段時間肉吃多了,蔬菜吃少了,會明顯感覺排便困難,所以要保證每天攝入300-500g蔬菜,深色蔬菜應(yīng)占1/2,200-350g的新鮮水果。
四、治療原則:視癥狀而治
很多人長了痔瘡不重視,覺得反正是“十人九痔”,長痔瘡又不會要人命。
這種想法是非常錯誤的。有些痔瘡病人則反復(fù)出血達半年之久,后面導(dǎo)致面色蒼白,全身乏力,嚴重貧血。
如果痔瘡脫出,不能及時復(fù)位,還可發(fā)生嵌頓、痔核壞死、感染等。
肛腸醫(yī)院治療痔瘡拒絕一刀切,治療原則以保守治療為主,病情輕者能不手術(shù)就盡量不手術(shù),嚴重者不得已時再考慮手術(shù)切除。同時,能用簡單的方法處理就盡量不用復(fù)雜的方法。
對于較輕的痔瘡可以保守治療,外用一些栓劑、膏劑、熏洗劑等,改變不良生活方式,即可達到治療目的。
但是反復(fù)發(fā)作的較重的痔瘡,如果經(jīng)保守治療達不到治療目的,影響到日常工作和生活,就需要手術(shù)了。如傳統(tǒng)的外剝內(nèi)扎或微創(chuàng)手術(shù)等,對于不同程度的痔瘡,可以選用不同的手術(shù)方法。
很多痔瘡患者畏懼手術(shù)治療,怕疼痛。其實,目前的肛腸疾病手術(shù)已經(jīng)日趨完善了,結(jié)合有效的鎮(zhèn)痛方法,不僅安全,并且創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,基本上可以做到讓患者舒適化度過圍手術(shù)期。
